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畳でアレルギーになるって本当?ハウスダストやカビ・ダニの予防策7選

  • 畳 | 2025/12/23

    家を購入するときやリフォームするときに、和室を作るべきか検討する方も多いでしょう。とはいえ、小さな赤ちゃんやお子さん、ペットがいる家庭では畳のアレルギーが気になってしまい、和室を作るのを躊躇してしまう方もいるのではないでしょうか。



    畳の部屋に憧れているなら、アレルギーに関する基礎知識や畳で起こりうるアレルギーについて知っておきましょう。


    今回は、畳で起こりうるアレルギーの予防策、お手入れの簡単な和紙畳・樹脂畳についても紹介します。本記事の内容を参照しながら、和室で快適に過ごせるように工夫してみてください。

    畳でアレルギーを起こす可能性があるって本当?

    結論からいうと、畳によってアレルギーが引き起こされることは、たしかにあります。ただし、必ずしも「畳は危険、フローリングは安全」というわけではありません。

    まずは、アレルギーに関する基礎知識を理解しましょう。

    そもそも、アレルギーとは?

    人間には、細菌やウイルスから身を守るためのシステムである「免疫」が備わっています。免疫は、健康維持には欠かせないものですが、ときとして花粉や埃、食物などの無害な物質に対しても攻撃してしまうという問題があります。この問題によって現れる症状(皮膚炎や鼻炎など)が「アレルギー症状」です。

    たとえ同じ環境に複数人がいたとしても、全員が同じようにアレルギー症状を訴えるわけではありません。何によってアレルギーが引き起こされるのか、どのような症状が出るのかも人それぞれです。

    畳に付着しやすいアレルギーの原因物質(アレルゲン)

    アレルギーの原因物質は「アレルゲン(抗原)」と呼ばれ、「吸入性アレルゲン」「食物性アレルゲン」「接触性アレルゲン」の3つに大きく分けられます。

    畳で起こりうるアレルギーの原因は、「吸入性アレルゲン」と考えられます。なお、畳に付着しやすいアレルゲンは以下のとおりです。

    • ・埃(ほこり)
    • ・ハウスダスト
    • ・カビ
    • ・ダニ
    • ・ペットの毛
    • ・花粉


    重要なのは、「畳があるとアレルギーが起こりやすい」のではなく、「畳に付着したアレルゲンを放置するとアレルギーが起こりやすい」ということです。

    つまり、畳のメンテナンスをこまめに行ない、吸入性アレルゲンの付着を予防すれば、畳のアレルギーを最小限に抑えることができるでしょう。

    畳で起こりうるアレルギーの予防策7選


    それでは、畳によって発生する可能性のあるアレルギーについて、具体的な予防策をチェックしましょう。

    1.こまめな掃除を心がける【大原則】

    大原則として、普段から畳のこまめな掃除を行ないましょう。畳の目にはアレルゲンが入り込みやすいため、室内用のほうきで奥の異物を掻き出すように掃除してください。

    自宅にほうきがない場合は、掃除機でも代用できます。掃除機をかける時間の目安は、1畳につき40秒から1分ほどです。畳の目に沿って、丁寧にかけていきましょう。

    もっと詳しく掃除方法を知りたい方は、下記の記事を参考にしてください。

    関連記事:
    畳の掃除の仕方、カビ・ダニの取り方を解説!クエン酸や重曹は使える?

    2.空気清浄機を使う【空気中のアレルゲン除去】

    畳のある部屋でアレルギー対策をするなら、空気清浄機の使用も効果的です。空気清浄機を置くことで、空気中に漂うカビ・ダニ・花粉・ハウスダストなどを速やかに除去できます。

    なお、畳のアレルギー対策として空気清浄機を導入する場合は、アレルゲンに対するセンサー感度や集じん力の高さを確認しましょう。除湿機能付きのものであれば、アレルギー対策と同時に湿気対策(カビ・ダニ予防)も行なえます。

    空気清浄機を新たに購入する際は、部屋の広さに合わせて商品を選択することも大切です。また、タバコやペットの臭いなどを抑えられるもの、スマートフォンと連携して遠隔操作できるものなど多機能な空気清浄機もあるため、ぜひチェックしてみてください。

    3.薄めたお酢で畳を拭く【カビ予防】

    畳のカビ予防には、殺菌作用のあるお酢が効果的です。お酢を水で10倍に薄めたら、それを雑巾に染み込ませて固く絞ります。畳の目に沿って雑巾がけを行ない、水分が残らないようしっかりと乾燥させてください。

    お酢が畳のコーティング剤となり、カビ予防の効果が期待できます。雑巾の代わりに、スプレーボトルを使って散布しても構いません。

    4.布団や絨毯を敷きっぱなしにしない【カビ・ダニ予防】

    畳の上に布団や絨毯を敷きっぱなしにすると、カビやダニが発生しやすくなります。布団には就寝中の汗が大量に染み込むため、こまめに干して湿気を取り除くことが重要です。

    畳に布団や絨毯を敷くなら、長期間そのままの状態にせず、ときどき畳を乾かすタイミングを作りましょう。カビ予防のために、除湿シートやすのこを使って湿気を解消するのも良い方法です。

    5.換気・除湿をこまめに行なう【カビ・ダニ予防】

    アレルゲンとなるカビ・ダニは、湿気のある場所を好みます。そのため、換気と除湿をこまめに行ない、カビ・ダニの繁殖しにくい環境を作ることが大切です。

    まずは普段から定期的に換気する習慣をつけて、部屋の風通しを良くすることを心がけましょう。なお、和室での部屋干しや加湿器の使用は、湿度が大幅に上がってしまうこともあるため避けたほうが無難です。

    6.水で濡れたらすぐに拭き取る【カビ・ダニ予防】

    畳に水をこぼしたら、できるだけ早く対処することが肝心です。畳の内部に水分が残ると、そこからカビやダニが増えやすくなります。特に梅雨のように湿度が高い時期は、水分が長時間残りやすいため注意が必要です。

    ただし、畳に何をこぼしたかによって適切な対処法が異なります。水の場合はすぐにティッシュなどを当てて、水分を吸収させましょう。このとき畳を強くこすってしまうと、畳の表面を傷めてしまう恐れがあるため注意してください。水分を拭き取ったら、窓を開けて風通しを良くして乾かします。

    畳を乾かす際は、扇風機やサーキュレーター、ドライヤーを使用することも可能です。ただし、ドライヤーを強く当てすぎると、畳が焦げる恐れがあるため気を付けましょう。

    ジュースや醤油など、色付きの液体をこぼしたときの対処法については、以下の記事で説明しています。

    関連記事:
    畳が濡れたときの対処法とは?知っておきたい応急処置と予防策を紹介
    【保存版】畳のシミ取り方法!種類別の汚れの落とし方を詳しく紹介

    7.ぬいぐるみや座布団を洗濯・天日干しする【ダニ予防】

    畳のダニを予防するためには、畳以外のもののダニ対策も必要です。畳の上に敷いた布団、絨毯、クッション、座布団などは、そのままの状態で放置せず、定期的に掃除を行ないましょう。

    特に見落としがちなのは、お子さんのぬいぐるみです。和室の掃除をするときには、ぬいぐるみにも掃除機をかけて、ダニを吸い取ります。掃除機がけが終わったら、洗濯と天日干しで仕上げを行なってください。

    なお、畳のカビ・ダニ予防に関しては、下記の記事でさらにわかりやすく説明しています。

    関連記事:
    畳のカビ取り方法、掃除方法を紹介!カビが生える原因や予防法も解説
    畳に虫が発生!原因と虫の種類、駆除方法、予防法などを解説

    アレルギー対策なら和紙畳・樹脂畳がおすすめ

    畳によるアレルギーが気になる方、お手入れを簡単に済ませたい方には、和紙畳や樹脂畳がおすすめです。

    和紙畳・樹脂畳の特徴

    和紙畳と樹脂畳の特徴として、以下のものがあります。

    • ・水濡れに強くお手入れしやすい
    • ・湿気に強く、汚れを落としやすいため、カビ・ダニが発生しにくい
    • ・カラーバリエーション、デザインが豊富である


    和紙畳と樹脂畳であれば、水に濡れたり汚れが付着したりしたときでもサッと拭き取れます。清潔な状態を保ちやすく、アレルギー対策を重視する方におすすめです。

    ただし、和紙畳や樹脂畳の場合、イ草のような手触りや香りは楽しめません。自然素材の良さを存分に味わいたい方はイ草畳を選択し、前述した7つのアレルギー対策を行なうとよいでしょう。

    関連記事:
    和紙畳って何?メリット・デメリットでわかる選び方のコツ|和室の豆知識
    畳のメリット・デメリット│イ草畳、樹脂畳、和紙畳の違いを徹底解説

    和紙畳・樹脂畳はペットと過ごす方にも人気

    イ草畳の場合、畳の表面にペットの毛が絡まって、アレルギーの原因となることがあります。ペットが畳の上で粗相をしてしまい、おしっこの臭いが取れなくなるケースもあるでしょう。

    ペットと暮らす家庭では、お手入れしやすい和紙畳・樹脂畳を敷くのがおすすめです。

    まとめ

    初めて畳の部屋を持つとなると、アレルギー対策やメンテナンス方法など、気になることがたくさんあるかもしれません。しかし、定期的に畳の掃除を行なう、布団や絨毯を敷きっぱなしにしない、部屋の換気と除湿を徹底して行なう、といったことを心がけることで、アレルゲンであるカビ・ダニの発生を予防できるでしょう。

    花粉やハウスダストも含めて除去したいなら、空気清浄機を導入するのもおすすめです。畳のメンテナンスが気になる方は、水分や汚れの拭き取りが簡単な和紙畳・樹脂畳を選ぶとよいでしょう。

    カビ・ダニの対処は自力でも可能ですが、あまりに状態がひどい場合は、畳の表替えや新調が必要です。「畳のアレルギーが気になる」「新しい畳に交換したい」という方は、畳の専門店であるとりまつ畳にお気軽にお問い合わせください。

    TEL:0120-211-021



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